یورک ایسڈ کیا ہے؟

یورک ایسڈ آپ کے جسم میں قدرتی طور پر پیدا ہونے والا فضلہ ہے۔ جب آپ کا جسم مختلف کھانوں میں پائے جانے والے purines کو توڑتا ہے تو یہ یورک ایسڈ پیدا کرتا ہے۔

خوراک یورک ایسڈ کی سطح کو منظم کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ کچھ کھانوں میں قدرتی طور پر پیورین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے، جو کہ ایسے مرکبات ہیں جو ٹوٹنے پر یورک ایسڈ کی پیداوار میں حصہ ڈالتے ہیں۔

اگر آپ پیورین سے بھرپور غذائیں زیادہ کھاتے ہیں تو یورک ایسڈ کی سطح زیادہ ہو سکتی ہے۔ سمندری غذا، سرخ گوشت، آرگن میٹ، اور الکحل، خاص طور پر بیئر جیسی غذاؤں میں پیورین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے۔

اگر آپ گوشت کا استعمال زیادہ کرتے ہیں تو یورک ایسڈ بڑھ سکتا ہے۔ گردوں کی بیماری ہو تب بھی یورک ایسڈ بڑھ سکتا ہے ۔ BP کی کچھ ادویات بھی یورک ایسڈ بڑھاتی ہیں